زندگی در نور (یوگا برای خودشکوفایی)
| شناسه | 275106 |
| شابک | 9786225914377 |
| انتشارات | نشر مون |
| سال انتشار | 1402 |
| نوبت چاپ | 1 |
| نام اصلي | Living in the light |
| نويسنده | دیپاک چوپرا - سارا پلات فینگر |
| مترجم | ساناز آیتی |
| قطع | رقعی |
| زبان | فارسی |
| جلد | شومیز |
| تعداد صفحات | 216 |
درباره این مورد
بخش اول این کتاب که دکتر چوپرا آن را نوشته است، به آموزش شش‌هفته‌ای اصول و تأثیرات یوگا در افکار و وضعیت روان ما می‌پردازد. «والایوگا» مهم‌ترین نوع این ورزش در سنت دیرینۀ آن است که حتی کوچک‌ترین و جزئی‌ترین تجربیات زندگی را شفاف می‌کند و در نتیجه شما ضمن پذیرش خودِ حقیقی‌تان، به نامتناهی بودن توانمندی‌ها پی برده و از نگرانی و شک به خود خلاص خواهید شد. در بخش دوم سارا پلات فینگر با استفاده از تصاویر و توضیحات گویا، یک برنامۀ تمرینی سی‌روزه ارائه می‌دهد که طی آن شما با یکسان‌سازی ذهن، جسم و روح، عادت‌های مخرب را ترک کرده و رفتارهای سازنده را به عادت تبدیل می‌کنید.
%15- 123,250 تومان
قیمت پیشین: 145,000 تومانتعداد:
